ساعت‌های هواوی در ایران بسیار پرطرفدارند و بعضی از آن‌ها امکاناتی دارند که در کمتر برندی پیدا می‌شود: فشارسنجِ واقعی با کافِ بادی (Watch D2 و D3)، تحلیلِ ریتمِ قلب با نبض و نوار قلب. اما بخشِ بزرگی از مشکلاتِ کاربران از همان قدمِ اول شروع می‌شود: نصبِ برنامه‌ی اشتباه. این راهنما قدم‌به‌قدم نشان می‌دهد برنامه را درست نصب کنید، هر قابلیتِ قلبی را کجا روشن کنید و ساعتِ شما کدام امکانات را دارد.
سنجشِ فشار خون با Watch D2 و D3 را در راهنمای فشار خونِ هواوی و خواندنِ گزارش‌های روزانه را در راهنمای تحلیلِ گزارشِ Huawei Health جداگانه و کامل توضیح داده‌ایم.
اطلاعاتِ این راهنما تا آبان ۱۴۰۵ (اکتبر ۲۰۲۶) با صفحه‌های پشتیبانیِ رسمیِ هواوی تطبیق داده شده است. هواوی خودش می‌گوید نامِ منوها بسته به مدل، نسخه‌ی برنامه و منطقه فرق می‌کند و «رابطِ واقعیِ محصول ملاک است». نامِ منوها را به انگلیسی آورده‌ایم؛ اگر زبانِ برنامه فارسی است، ترتیبِ مسیر یکی است ولی نام‌ها ترجمه شده‌اند.
کدام مدل چه امکاناتی دارد؟
این جدول از فهرست‌های رسمیِ «محصولاتِ پشتیبان» هواوی برای هر قابلیت ساخته شده است. «دارد*» یعنی هواوی می‌گوید آن قابلیت فقط در برخی کشورها و مناطق فعال است.
| مدل | فشار با کاف | نوار قلب | تحلیلِ آریتمی (PWAA) | آپنه‌ی خواب | دمای پوست |
|---|---|---|---|---|---|
| Watch D2 و D3 | دارد | دارد* | دارد* | دارد* | دارد (D2) |
| GT 3 Pro، GT 5 Pro، GT 6 Pro، GT 7 Pro | — | دارد* | دارد* (به‌جز GT 3 Pro) | دارد* (به‌جز GT 3 Pro) | GT 5 Pro و 6 Pro |
| GT 4، GT 5، GT 6، GT 7 (مدل‌های پایه) | — | ندارد | دارد* | دارد* | GT 4، 5 و 6 |
| Watch 4 و 4 Pro | — | دارد* | دارد* | در فهرستِ اصلی نیست | — |
| Watch 5 | — | دارد* (با X-TAP) | دارد* | دارد* | دارد |
| Watch 6 و 6 Pro (۲۰۲۶) | — | دارد | دارد* | دارد* | — |
| Watch Ultimate و Ultimate 2 | — | دارد* | دارد* | Ultimate 2 | دارد |
| Fit 4 Pro و Fit 5 Pro | — | دارد* | دارد* | دارد* | دارد |
| Fit 3، Fit 4، Fit 5 | — | ندارد | دارد* | دارد* | — |
| Band 9، 10، 11 | — | ندارد | Band 10 و 11 | دارد* | — |
همه‌ی این مدل‌ها ضربانِ پیوسته، هشدارِ ضربانِ بالا و پایین، سنجشِ اکسیژنِ خون و پایشِ خوابِ TruSleep دارند. «Health Glance» (یک گزارشِ سلامتِ یک‌دقیقه‌ای) روی D2، D3، Watch 4، Watch 5، Watch 6 و Ultimate 2 هست. مدل‌های پایه‌ی سری GT نوار قلب ندارند؛ اگر نوار قلب برایتان مهم است، به پسوندِ «Pro» دقت کنید.
گام ۱: نصبِ درستِ Huawei Health؛ مهم‌ترین قدم
اشتباهِ رایج: بسیاری از کاربران در Google Play «Huawei Health» را جست‌وجو می‌کنند و برنامه‌ای نصب می‌کنند که جفت نمی‌شود. هواوی صریحاً می‌گوید: «در فروشگاهِ Google Play دنبالِ برنامه‌ی Health نگردید؛ آنجا فقط برنامه‌ی Honor Health پیدا می‌شود و تلاش برای جفت کردنِ ساعتِ هواوی با آن ناموفق خواهد بود.»
- راهِ اصلی برای همه‌ی گوشی‌ها، کدِ QR روی خودِ ساعت است: ساعت را روشن کنید (نگه‌داشتنِ دکمه‌ی بالا)، زبان را انتخاب کنید و در صفحه‌ی Pair گزینه‌ی Use QR code را بزنید و با گوشی اسکن کنید. در گوشی‌های غیرِهواوی به صفحه‌ای می‌روید که برندِ گوشی را می‌پرسد و شما را به فروشگاهِ مناسب می‌فرستد. کدِ QR در دفترچه و جعبه هم هست.
- گوشی‌های شیائومی، اوپو و ویوو می‌توانند برنامه را از فروشگاهِ داخلیِ خودشان نصب کنند.
- آیفون: Huawei Health در App Store هست.
- نیازمندی: EMUI 12، اندروید ۸ یا iOS 13 به بالا. برنامه در حالت‌های PrivateSpace، کاربرِ فرعی یا مهمان نصب نمی‌شود.
- وارد حسابِ HUAWEI ID (حسابِ بزرگسال) شوید و از گوشه‌ی بالا Add device و سپس Scan را بزنید یا با نامِ بلوتوث جست‌وجو کنید.
- همه‌ی مجوزها را بدهید: فعالیتِ بدنی و حسگرهای بدن، دستگاه‌های نزدیک، اعلان‌ها و موقعیتِ مکانی («Allow all the time» توصیه شده است). هنگامِ نخستین جفت‌شدن، گوشی باید به اینترنت وصل باشد.
- به‌روزرسانی در اندروید: Huawei Health ← Me ← Check for updates. نسخه‌ی به‌روزشده را نمی‌توان برگرداند.
گام ۲: ضربانِ پیوسته و هشدارِ ضربانِ بالا و پایین
- در برنامه: Huawei Health ← Heart ← ⋮ (بالا سمتِ راست) ← Settings (یا از صفحه‌ی جزئیاتِ دستگاه: Health monitoring ← Continuous heart rate monitoring).
- Continuous heart rate monitoring را روشن کنید و حالت را انتخاب کنید: Smart (تناوبِ سنجش با فعالیت تنظیم می‌شود) یا Real-time (پیوسته؛ باتریِ بیشتری مصرف می‌کند).
- High heart rate alert و Low heart rate alert را روشن و آستانه را تعیین کنید.
هشدار وقتی می‌آید که ضربان بیش از ۱۰ دقیقه در حالِ استراحت بالاتر یا پایین‌تر از آستانه بماند؛ هنگامِ ورزش هشدار نمی‌دهد. اگر حالتِ خواب خاموش باشد، در خواب لرزش ندارد و هشدار پس از بیداری نمایش داده می‌شود. خودِ هواوی در راهنمای نوار قلبش می‌گوید اگر ضربانِ استراحت زیرِ ۵۰ یا بالای ۱۱۰ است، با پزشک تماس بگیرید. اگر بیماریِ قلبی دارید یا داروی کُندکننده‌ی ضربان مصرف می‌کنید، آستانه را با پزشکتان تعیین کنید.
گام ۳: اکسیژنِ خون (SpO2)
- سنجشِ تکی روی ساعت: فهرستِ برنامه‌ها ← SpO2 ← Measure؛ بی‌حرکت بمانید و صفحه رو به بالا باشد.
- سنجشِ خودکار: در برنامه، صفحه‌ی جزئیاتِ دستگاه: Health monitoring ← Automatic SpO₂. ساعت در زمانِ استراحت، مثلاً در خواب یا در ارتفاع، اندازه می‌گیرد.
- هشدارِ اکسیژنِ پایین: همان‌جا Low SpO₂ alert و تعیینِ حدِ پایین؛ فقط در بیداری هشدار می‌دهد.
- دیدنِ نتایج: کارتِ SpO₂ در صفحه‌ی اصلیِ برنامه.
برای دقت، ساعت را محکم و مستقیم روی پوست ببندید و بی‌حرکت بمانید؛ مچ‌بندها را حدودِ یک انگشت بالاتر از استخوانِ مچ. هواوی اکسیژن را «برای مصارفِ پزشکی» نمی‌داند.
گام ۴: تحلیلِ آریتمی با نبض (PWAA)
این قابلیت (Pulse wave arrhythmia analysis) با حسگرِ نوری و در زمانِ بی‌حرکتیِ مچ، ریتمِ نبض را بررسی می‌کند و می‌تواند به فیبریلاسیون دهلیزی مشکوک شود. روی بیشترِ مدل‌های جدید هست، از جمله مدل‌هایی که نوار قلب ندارند.
- برنامه را به‌روز کنید.
- فعال‌سازی: Huawei Health ← Health ← Heart ← Pulse wave arrhythmia analysis (در نسخه‌های قدیمی‌تر بدونِ Health) یا از صفحه‌ی جزئیاتِ دستگاه.
- سنجشِ دستی روی ساعت: ساعد را روی میز یا پا بگذارید و فهرستِ برنامه‌ها ← Pulse wave arrhythmia analysis ← Measure.
- سنجش و هشدارِ خودکار: در صفحه‌ی همین قابلیت در برنامه، ⋮ ← Automatic measurement و روشن کردنِ Automatic arrhythmia detection و Arrhythmia alerts.
هشدار پس از هر نتیجه‌ی غیرعادی نمی‌آید، بلکه وقتی «نسبتِ نتایجِ غیرعادی پس از چند سنجش بسیار بالا باشد». در بیداری لرزش و پیام دارد و در خواب فقط پیام. اگر ساعتتان نوار قلب دارد، پیشنهادِ گرفتنِ نوار هم می‌دهد. چون فقط در بی‌حرکتی کار می‌کند، نداشتنِ داده در طولِ روز طبیعی است. در «مطالعه‌ی قلبِ هواوی» (۲۰۱۹)، از افرادِ هشدارگرفته‌ای که پیگیری شدند، حدودِ ۸۷٪ واقعاً AF داشتند؛ اما میزانِ مواردی که از دست می‌رود در جمعیتِ عمومی مشخص نیست. پس نبودنِ هشدار یعنی AF ندارید نیست. برای خاموش کردن: ⋮ ← About ← Disable service.
گام ۵: نوار قلب (ECG)
- برنامه را به‌روز کنید و Huawei Health ← Heart ← ECG را باز کنید و فعال‌سازی را دنبال کنید. فعال‌سازی برای ۱۸ سال به بالاست و به کشورِ سیم‌کارت و کشورِ ثبتِ حسابِ HUAWEI ID بستگی دارد.
- ساعت را محکم روی مچی که در تنظیمات انتخاب کرده‌اید ببندید (بارِ اول مچ را انتخاب می‌کنید).
- هر دو ساعد را آرام روی میز یا پا بگذارید.
- یک انگشتِ دستِ دیگر را آرام روی الکترود بگذارید؛ ثبت خودکار شروع می‌شود. محلِ الکترود بسته به مدل فرق دارد: دکمه‌ی پایین یا تاج در بیشترِ مدل‌ها، الکترودِ کناری در D2، D3 و GT 6 Pro، و دکمه‌ی X-TAP در Watch 5. فشار ندهید. اگر انگشت خشک است، کمی مرطوبش کنید.
- ۳۰ ثانیه بی‌حرکت بمانید، یکنواخت نفس بکشید و حرف نزنید.
- نتیجه روی ساعت نمایش داده می‌شود. هنگامِ شارژ، کنارِ میدانِ مغناطیسیِ قوی یا در MRI نوار نگیرید.
| نتیجه روی ساعت | معنا طبقِ هواوی |
|---|---|
| Sinus rhythm (ریتمِ سینوسی) | ریتمِ منظم با ضربانِ ۵۰ تا ۱۱۰؛ آریتمی یا مشکلاتِ دیگر را رد نمی‌کند |
| A-fib | ریتمِ نامنظم با ضربانِ ۵۰ تا ۱۱۰ |
| Atrial premature beat | ضربانِ زودرسِ دهلیزی؛ گاه‌به‌گاه در افرادِ سالم هم شایع است |
| Ventricular premature beat | ضربانِ زودرسِ بطنی؛ تکرارِ خیلی زیادِ آن می‌تواند به قلب فشار بیاورد |
| «–» (غیرقابلِ طبقه‌بندی) | ضربانِ خیلی بالا یا پایین، سیگنالِ ضعیف یا آریتمیِ ناشناخته؛ دوباره ثبت کنید |
| Low heart rate / High heart rate | اگر ضربانِ استراحت زیرِ ۵۰ یا بالای ۱۱۰ است، با پزشک تماس بگیرید |
هواوی می‌گوید نتیجه‌های AF و ضربان‌های زودرس «فقط خطرِ احتمالی را نشان می‌دهند و باید پزشک بررسی کند». ساعت تا ۱۵ نوار را بدونِ اتصال نگه می‌دارد ولی تاریخچه روی خودِ ساعت دیده نمی‌شود. PDF برای پزشک: Huawei Health ← Heart ← ECG، روی نوار بزنید، ⋮ و گزینه‌ی ذخیره برای دریافتِ گزارشِ PDF. در مطالعه‌ای روی ۶۲۸ نفر، الگوریتمِ نوارِ تک‌لیدِ هواوی در مقایسه با نوارِ ۱۲ لیدی، ریتمِ سینوسی و AF را با دقتِ حدودِ ۹۷٪ تشخیص داد. افرادِ زیرِ ۱۸ سال و دارای ضربان‌ساز یا دفیبریلاتورِ کاشتنی نباید از نوار قلب استفاده کنند؛ یک مطالعه‌ی ۲۰۲۶ نشان داد گذاشتنِ پشتِ ساعت یا شارژرِ آن روی محلِ دستگاهِ کاشتنی می‌تواند آن را به «حالتِ آهنربا» ببرد؛ ساعت را از محلِ دستگاه دور نگه دارید.
گام ۶: آپنه‌ی خواب (Sleep breathing awareness) و خواب
- TruSleep باید روشن باشد: صفحه‌ی جزئیاتِ دستگاه، Health monitoring ← HUAWEI TruSleep™. اگر خاموش باشد، داده‌ی خواب ثبت نمی‌شود.
- روشن کردنِ بررسیِ آپنه: Huawei Health ← Health ← Sleep، پایینِ صفحه گزینه‌ی Sleep breathing awareness و دنبال کردنِ مراحل.
- این قابلیت با ضربان و اکسیژن کار می‌کند، نه با صدای خروپف. نتیجه وقتی می‌آید که بیش از ۵ ساعت خوابیده باشید، ضربانِ خواب بالای ۴۵ بماند و اکسیژن درست نمایش داده شود.
- ضبطِ صدای خروپف قابلیتِ جداگانه‌ای است: Health ← Sleep ← ⋮ ← Sleep settings ← Sleep sounds.
معنای نتیجه‌ها و قاعده‌ی خودِ هواوی برای مراجعه به پزشک را در راهنمای گزارشِ روزانه آورده‌ایم.
گام ۷: Health Glance؛ یک گزارشِ یک‌دقیقه‌ای
روی D2، D3، Watch 4، 5، 6 و Ultimate 2، این قابلیت در حدودِ ۶۰ ثانیه چند شاخص (ضربان، اکسیژن، استرس، دمای پوست و بسته به مدل نوار قلب، فشار خون و سفتیِ عروق) را یک‌جا می‌سنجد. روی ساعت: بی‌حرکت بمانید و فهرستِ برنامه‌ها ← Health Glance ← Measure؛ در Watch 5، Watch 6 و Ultimate 2 دکمه‌ی X-TAP را ۳ ثانیه نگه دارید. گزارش‌ها در برنامه، در کارتِ Health Glance ذخیره می‌شوند (اگر کارت نیست، با Edit اضافه کنید). شاخص‌ها بسته به کشور و نسخه‌ی نرم‌افزار فرق می‌کنند. «مطالعه‌های خطرِ» بیماریِ کرونر، دیابت و فشار خون فقط پس از پیوستن به برنامه‌ی HUAWEI Research و در برخی بازارها نمایش داده می‌شوند و هواوی می‌گوید «این محصول وسیله‌ی پزشکی نیست».
مشکلاتِ رایج و راه‌حل
| مشکل | راه‌حلِ هواوی |
|---|---|
| برنامه‌ی «Health» از Google Play جفت نمی‌شود | آن Honor Health است؛ با کدِ QR روی ساعت برنامه‌ی درست را نصب کنید |
| برنامه نصب نمی‌شود | در PrivateSpace، کاربرِ فرعی یا مهمان نصب نمی‌شود؛ نسخه‌ی سیستم‌عامل را بررسی کنید |
| آیکنِ ECG در برنامه نیست | برنامه را به‌روز کنید؛ فعال‌سازی به سن، سیم‌کارت و کشورِ حساب بستگی دارد |
| نوار «–» نشان می‌دهد | دست روی میز، تماسِ آرام، انگشتِ کمی مرطوب، بدونِ حرف زدن، دور از شارژر و آهنربا |
| PWAA در روز داده ندارد | طبیعی است؛ فقط در بی‌حرکتیِ مچ کار می‌کند |
| PWAA مشکوک بود ولی هشدار نیامد | اتصالِ ساعت و روشن بودنِ Arrhythmia alerts را بررسی کنید |
| ضربانِ استراحت «–» است | ضربانِ پیوسته را روشن کنید، شب ساعت را ببندید و صبح پس از بیداری بیش از ۱۰ دقیقه بی‌حرکت بمانید |
| هشدارِ ضربان در ورزش نیامد | طبیعی است؛ فقط پس از ۱۰ دقیقه استراحت فعال می‌شود |
| داده‌ی خواب نیست | TruSleep خاموش است؛ از Health monitoring روشن کنید |
هواوی و ایران
هواوی برای نوار قلب، تحلیلِ آریتمی با نبض و سفتیِ عروق فهرستِ رسمیِ کشورها دارد و ایران در هیچ‌کدام نیست؛ در حالی که کشورهایی مثلِ عراق، امارات، ترکیه و عربستان در این فهرست‌ها هستند. جالب اینکه وضعیتِ همین برنامه‌ی نوار قلب از کشوری به کشورِ دیگر فرق می‌کند: در آلمان «وسیله‌ی پزشکیِ دارای نشانِ CE» است و در امارات و عراق «تأییدشده به‌عنوانِ غیرپزشکی». برای سنجشِ فشار با کاف (D2 و D3) فهرستِ کشوری پیدا نکردیم. هواوی درباره‌ی ایران توضیحی نداده و ما هم درباره‌ی راه‌های غیررسمی توصیه‌ای نمی‌کنیم.
ساعتِ هواوی چه کارهایی نمی‌کند؟
- سکته‌ی قلبی را تشخیص نمی‌دهد. هیچ ساعتِ هواوی سکته‌ی قلبی را تشخیص نمی‌دهد. اگر دردِ قفسه‌ی سینه، فشار یا سنگینیِ سینه، تنگیِ نفسِ ناگهانی، غش یا نشانه‌های سکته‌ی مغزی دارید، وقت را صرفِ اندازه‌گیری با ساعت نکنید و فوراً با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید.
- نوار قلبِ ساعت لخته، سکته‌ی مغزی، نارسایی قلبی و بسیاری از آریتمی‌ها را تشخیص نمی‌دهد. اگر نوار مشکوک بود، پزشک نوار قلبِ ۱۲ لیدی یا هولتر درخواست می‌کند.
- PWAA و آپنه‌ی خواب ابزارِ غربالگری‌اند، نه تشخیص.
- هواوی صریحاً می‌گوید هرگز بر اساسِ عددهای ساعت خودتان را تشخیص ندهید، درمان نکنید یا دارو را تغییر ندهید.
پرسش‌های پرتکرار
چرا Huawei Health دانلودشده از Google Play به ساعتم وصل نمی‌شود؟
چون آنچه در Google Play پیدا می‌شود Honor Health است، نه Huawei Health. برنامه را از راهِ کدِ QR روی ساعت نصب کنید.
Watch GT 6 من نوار قلب ندارد؛ چرا؟
در سری GT فقط مدل‌های Pro نوار قلب دارند. مدل‌های پایه تحلیلِ آریتمی با نبض (PWAA) دارند که شبیهِ نوار نیست.
فرقِ PWAA با نوار قلب چیست؟
PWAA با نورِ حسگر نبض را بررسی می‌کند و خودکار کار می‌کند؛ نوار قلب سیگنالِ برقیِ قلب را ۳۰ ثانیه ثبت می‌کند و دقیق‌تر است ولی خودتان باید آن را بگیرید.
هشدارِ «مشکوک به A-fib» گرفتم؛ چه کنم؟
اگر ساعتتان نوار قلب دارد، یک نوار بگیرید و PDF آن را ذخیره کنید و ظرفِ چند روز به پزشک مراجعه کنید. با غش، دردِ سینه، تنگیِ نفسِ شدید یا تپشِ تند با سرگیجه، فوراً به اورژانس بروید.
ضربان‌ساز دارم؛ می‌توانم از نوار قلبِ ساعت استفاده کنم؟
نه. هواوی آن را برای افرادِ دارای ضربان‌ساز یا دفیبریلاتور منع کرده است و ساعت و شارژرش را از محلِ دستگاه دور نگه دارید.
منوهای برنامه‌ی من با این راهنما فرق دارد؛ چرا؟
هواوی می‌گوید نامِ منوها بسته به مدل، نسخه‌ی برنامه و منطقه فرق می‌کند. در نسخه‌های جدید بخشِ Heart زیرِ Health قرار گرفته است.
جمع‌بندی
برای اینکه ساعتِ هواوی ابزارِ مفیدی برای قلب باشد: برنامه را فقط از راهِ کدِ QR نصب کنید، ضربانِ پیوسته و هشدارهای ضربان را روشن کنید، اکسیژنِ خودکار و TruSleep را فعال کنید، تحلیلِ آریتمی را روشن کنید و اگر مدلتان نوار قلب دارد، طرزِ گرفتنِ درستش را یاد بگیرید. اگر Watch D2 یا D3 دارید، فشارسنجِ مچیِ آن را با روشِ درست به کار ببرید.
منابع
- Huawei – Pairing guide for Huawei wearables with Android devices
- Huawei – Downloading and updating the Huawei Health app
- Huawei – Heart rate measurement on your watch
- Huawei – SpO2 measurement on your watch
- Huawei – Pulse wave arrhythmia analysis
- Huawei – ECG measurement on your watch (UK)
- Huawei – ECG app Instructions for Use
- Huawei – Countries where the ECG feature is supported
- Huawei – Countries that support PWAA
- Huawei – Sleep breathing awareness
- Huawei – Health Glance
- Guo et al. 2019 – Huawei Heart Study (JACC)
- Niu et al. 2023 – Huawei single-lead ECG algorithm vs 12-lead (Digital Health)
- Wegner et al. 2026 – ECG smartwatches and pacemaker/ICD magnet mode (JAHA)
این مطلب جنبه‌ی آموزشی دارد و جای مشورت با پزشک را نمی‌گیرد. برای تشخیص و درمان حتماً به پزشک مراجعه کنید.
[…] بقیهی امکاناتِ قلبیِ ساعت، راهنمای راهاندازیِ امکاناتِ قلبیِ هواوی را […]